Điều hòa có tác dụng làm mát, tuy nhiên bé nằm điều hòa lại dễ mắc những bệnh về hô hấp. Để tránh điều này, bạn cần lưu ý một số điều sau:
Đặt nhiệt độ thích hợp:
Thông thường, nhiệt độ thích hợp khi bé nằm điều hòa rơi vào khoảng từ 27 – 29 độ C. Bạn không nên để nhiệt cao hơn hoặc thấp hơn mức tiêu chuẩn này. Bạn cũng không nên để bé ra vào liên tục giữa phòng có điều hòa và ngoài trời. Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột là nguyên nhân chính gây nên các chứng bệnh về hô hấp, cảm lạnh…đối với trẻ.
Trừ buổi tối đi ngủ, thời gian sử dụng điều hòa ban ngày không nên quá 120 phút/1 lần. Giữa các khoảng thời gian dùng, nên cho trẻ ra ngoài trời hoạt động khoảng 15 – 20 phút.
Tạo độ ẩm trong phòng khi bé nằm điều hòa:
Khi bé nằm điều hòa, da dễ bị khô và dẫn đến tình trạng viêm họng, viêm mũi… Để tránh hiện tượng này, bạn có thể đặt trong phòng một thiết bị phun sương (có bán rất nhiều trên thị trường) để cân bằng độ ẩm. Nếu không có điều kiện mua máy phun sương, bạn có thể đặt trong phòng, dưới hướng gió tản của điều hòa, một chậu hoặc xô nước nhỏ.
Bên cạnh đó, thường xuyên vệ sinh mũi họng cho bé với nước muối loãng Natri clorit 0.9%, giúp cân bằng độ ẩm cho đường hô hấp cũng như tiêu diệt các vi khuẩn có hại.
Chú ý lưu thông không khí trong phòng:
Nhiều gia đình có thói quen sau khi tắt điều hòa vẫn đóng kín cửa để giữ hơi lạnh. Thói quen này dễ khiến cho không khí trong phòng không được thay đổi, trở nên tù đọng và là môi trường thích hợp cho các vi khuẩn có hại.
Do vậy, sau khi tắt điều hòa, bạn nên mở hết các cửa, sử dụng quạt gió đẩy không khí tù đọng ra khỏi phòng. Nếu có điều kiện, nên để nắng tràn vào nhà để tiêu diệt các vi khuẩn có hại.
Kiểm tra thường xuyên khi cho bé nằm điều hòa:
Khi mới bật điều hòa, bạn nên bật nhiệt độ thấp, làm lạnh nhanh, sau đó tăng dần nhiệt độ đến mức tiêu chuẩn. Cách làm này vừa giúp tiết kiệm điện, vừa khiến trẻ không bị quá nóng lúc mới ngủ và phù hợp với sự thay đổi thân nhiệt của trẻ.
Kiểm tra thường xuyên khi cho bé nằm điều hòa
Để biết con có bị lạnh hoặc nóng qua hay không, cha mẹ nên thường xuyên kiểm tra vùng đầu, cổ, lưng cho trẻ. Nếu trẻ có mồ hôi, bạn nên lau khô để tránh trẻ bị nhiễm lạnh. Ngược lại, nếu thấy vùng tai, cổ của bé lạnh hơn bình thường, bạn cần tăng nhiệt thêm một chút. Cách phổ biến nhất là khi trẻ đã ngủ say, không còn mồ hôi, cha mẹ nên đắp ngang bụng cho con một chiếc khăn mỏng để tránh bị lạnh bụng, cảm gió.
Bé nằm điều hòa thế nào là đúng?
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét