Cách mix quần short hè thu – phần 1

Quần short không chỉ là trang phục của mùa hè. Nếu biết cách mix quần short, bạn hoàn toàn có thể diện trang phục này cả mùa hè, mùa thu, thậm chí là cả mùa đông.

Quần short áo thun – bộ đôi hoàn hảo

Đây là cách kết hợp phổ biến nhất của quần short, nhưng lại là cách kết hợp không thể tùy tiện. Với những bạn gái năng động, nghịch ngợm, dáng người cân đối là đối tượng hợp nhất để diện bộ đôi quần short áo thun. Các bạn nào có phần thân người hơi mập cần chú ý thật khéo về màu sắc và độ ôm để giấu nhược điểm cơ thể nhé!

Ngoài áo thun dáng ôm thông thường, bạn cũng có thể phá cách bằng những mẫu áo thun croptop để mix với quần short nhé!

Mix Quần short cùng áo sơ mi – cá tính rõ nét

Khi quần short ra đời, ít ai nghĩ là nó có thể trở thành một trang phục có tính thanh lịch, vì dường như quần short chỉ hợp khi phối với áo thun. Thế nhưng, khi xuất hiện những người mẫu đường phố đầu tiên mix quấn short cùng áo sơ mi, cách nhìn về trang phục này đã thực sự đảo ngược.

Một chiếc sơ mi trắng dáng suông kết hợp cùng short xanh pastel nhìn rất đơn giản nhưng lại tạo vẻ trẻ trung cho người mặc.

 

Sơ mi trắng rất hợp với quần short nhé:

Nếu cần lịch sự hơn, thậm chí quần short còn có thể mix với sơ mi cổ Đức

Hay như cách mix quần short họa tiết sặc sỡ với sơ mi trắng như thế này, bạn đã thể hiện một gu thời trang không chê vào đâu được:

Nếu bạn thích sơ mi hoa nhí thì cũng ok thôi, nhớ may phần cổ tròn, dáng suông nhé! Trông bạn đúng là một cô tiểu thư dễ thương rồi đấy.

Mix quần short với áo denim

Cũng giống như áo thun, quần short với áo denim cũng như hình với bóng. Cách mix đồ này khiến bạn thể hiện rõ tính năng động, trẻ trung và cá tính. Trang phục này đặc biệt phù hợp khi bạn đi picnic, dạo phố.

 

 

(Còn tiếp)

Cách mix quần short hè thu – phần 1

Bệnh gout nên và không nên ăn gì?

Bệnh gout là bệnh viêm khớp cấp tính thường gặp chủ yếu ở nam giới hơn nữ giới. Bệnh gout thường gây đau và viêm tấy ở khớp xương, đặc biệt là khớp ngón cái, khớp gối và đau nhiều nhất vào ban đêm.

Nguyên nhân

Nguyên nhân của bệnh gút là do rối loạn chuyển hóa chất purin làm tăng lượng acid uric trong máu. Ở người bình thường lượng acid uric sản xuất ra và lượng thải trừ chúng luôn luôn cân bằng. Khi các loại thực phẩm có chứa nhân purin đưa vào cơ thể được phân hủy thành acid uric. Acid uric là loại trung tính mà cơ thể con người không cần thiết cho nên sẽ bị thận lọc ra khỏi dòng máu, bài tiết ra ngoài cơ thể theo đường niệu. Lượng purin quá nhiều thì lượng acid uric được tạo ra cũng được tăng theo. Khi đạt đến mức vượt quá 8 mg/dl trong máu kết hợp với một số điều kiện thuận lợi như nhiệt độ, lượng đạm hấp thụ vào cơ thể,…  thì acid uric sẽ kết tủa thành dạng tinh thể rắn hình kim, rất sắc nhọn, đồng thời lúc này tại các khớp có kết tủa sẽ xảy ra cơn đau dữ dội, kèm theo sưng, nóng, đỏ. Lúc đó người ta gọi là bệnh gout.

Còn nếu như chưa xảy ra cơn đau, xét nghiệm thấy acid uric cao vượt ngưỡng bình thường thì đó là giai đoạn Tăng acid uric máu.

Có thể nói bệnh gout là một trong những bệnh gây đau đớn nhất, những người bị bệnh gút diễn tả lại là khi đang xảy ra cơn đau của bệnh gút thì họ sợ cả cơn gió thổi qua… Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, người bị bệnh gout nên có một chế độ ăn uống hợp lý để sớm khỏi bệnh.

Người bệnh gout cần kiêng tuyệt đối

Tuyệt đối không nên uống rượu, bia

- Những thực phẩm giàu đạm có gốc Purin: các loại hải sản, các loại thịt màu đỏ (thịt trâu, bò, ngựa, thịt dê…), phủ tạng động vật (lưỡi, lòng, tim, gan, thận, óc…), trứng gia cầm nói chung (đặc biệt là các loại trứng đang phát triển thành phôi như trứng vịt lộn, cút lộn…), các loại thực phẩm có tốc độ tăng trưởng nhanh (măng, nấm, giá, bạc hà, dọc mùng.

- Đồ uống có chứa cồn như rượu, bia, cơm rượu.

Thực phẩm, đồ uống cần hạn chế

- Đạm động vật nói chung (thịt lợn, gà, vịt…), cá và các loại thủy sản như lươn, cua, ốc, ếch…

- Đạm thực vật: các loại đậu hạt nói chung như đậu Hà Lan, đậu trắng, đậu đỏ, đậu xanh…

- Các chế phẩm từ đậu nành: Đậu phụ, sữa đậu nành, tào phớ…

- Các thực phẩm giàu chất béo: Mỡ, da động vật, thức ăn chiên, quay, thực phẩm chế biến với các chất béo no như mì tôm, thức ăn nhanh.

- Đồ uống có gas, nước ngọt có nhiều đường vì sẽ làm tăng nguy cơ béo phì, một trong những yếu tố tăng nặng bệnh gout.

- Các đồ uống có tính toan (có vị chua) như : nước cam, chanh, nước trái cây giàu vitamin C vì làm tăng nguy cơ kết tủa urat ở ống thận (do acid lactic trong các đồ uống đó chiếm hết đường đào thải acid uric), tăng nguy cơ sỏi thận.

Thực phẩm, đồ uống nên sử dụng

- Các loại rau xanh, trái cây tươi giàu chất xơ, các loại ngũ cốc.

- Uống nhiều nước (tối thiểu 2,5 đến 3 lít nước mỗi ngày). Nên uống nước khoáng không gas có độ kiềm cao giúp tăng đào thải acid uric và hạn chế sự kết tủa urat tại ống thận, làm giảm nguy cơ sỏi thận (ví dụ sản phẩm nước khoáng kiềm Akaline).

Bên cạnh đó, người bị bệnh gout cần giữ tinh thần thoải mái, tránh thức khuya, tránh lanh đột ngột, duy trì một chế độ tập luyện, vận động thường xuyên, vừa sức.

Bệnh gout nên và không nên ăn gì?

Những kiểu tóc ngắn không bao giờ lạc mốt

Không phải ai cũng hợp với tóc dài. Tóc ngắn cũng có muôn vàn kiểu đẹp và nữ tính. Cùng tham khảo những kiểu tóc ngắn không bao giờ lạc mốt với nguoidep360

 

Kiểu tóc ngắn tomboy

Kiểu tomboy rất hợp với những cô nàng cá tính, năng động. Ngay đến Ngọc nữ Tăng Thanh Hà cũng đã từng chấp nhận hi sinh mái tóc dài nữ tính để cắt kiểu tóc đặc biệt này. Nhuộm thêm chút màu sẽ giúp khuôn mặt bừng sáng, trẻ trung:

 

 

 

 

 

 

 

Tóc ngắn búp bê

Kiểu tóc này nhìn có vẻ rất đơn giản nhưng lại tạo sự hấp dẫn không ngờ với người đối diện. Không rẽ ngôi, phần chân tóc ôm theo hình dáng khuôn mặt, kiểu tóc ngắn này đặc biệt hợp với những bạn có khuôn mặt tròn. Bạn có thể tỉa so le ngắn dần về phía trước hoặc ngược lại, phía trước để dài hơn phía sau đều đẹp. Và một điểm cộng nữa là kiểu tóc búp bê tạo sự thu hút cho khuôn mặt ở mọi góc nhìn: trực diện, nhìn nghiêng, đằng sau…nhất là khi bạn cúi xuống thấp, những lọn tóc so le ôm theo khuôn mặt  tạo nét hấp dẫn khó diễn tả.

Bạn có thể nhuộm một chút hoặc để đen nguyên thủy cũng không sao, kiểu tóc này không đòi hỏi quá cầu kỳ.

 

 

 

 

 

 

 

Kiểu tóc ngắn xoăn nhẹ

Vẫn là kiểu tóc ngắn nhưng thay vì để suông, bạn có thể làm xoăn nhẹ ở phần chân hoặc 2/3 chiều dài tóc. Những bạn có tóc quá mỏng hoặc quá dày đều có thể để kiểu đầu này để tăng thêm hoặc giảm bớt cảm giác về độ dày của tóc

 

 

 

 

 

 

Những kiểu tóc ngắn không bao giờ lạc mốt

Tăng Thanh Hà ngồi ghế nóng Master Chef: Nên hay không?

Master Chef mùa giải thứ 2 đã bắt đầu khởi động, tuy nhiên, chương trình đã gặp phải sự phản đối của dư luận khi đưa Tăng Thanh Hà lên ngồi ghế nóng của chương trình.

Ngay từ buổi họp báo, sự xuất hiện của nữ diễn viên Tăng Thanh Hà trong vai trò là giám khảo khách mời đã khiến nhiều người bàn tán xôn xao. Hà Tăng là một ngôi sao được yêu mến, tuy nhiên nhiều fan của Vua Đầu Bếp lại cho rằng bản thân cô chưa đủ khả năng để trở thành giám khảo của một cuộc thi nấu ăn. Sự phản đối được đẩy lên cao trào khi “ngọc nữ” Hà Tăng loại một thí sinh vì không có đam mê.

 

 Tăng Thanh Hà nhận ý kiến trái chiều khi chấm thi MasterChef

 Người ta chê cô còn quá trẻ, thiếu kinh nghiệm, không có trình độ chuyên môn về ẩm thực. Đúng là Hà Tăng tuổi đời còn trẻ, cô ngồi lên ghế nóng khi mới 27 tuổi. Nhưng ở tuổi này, Hồ Hà cũng đã ngồi trên ghế giám khảo chương trình The Voice, Hà Anh cũng đã dẫn dắt một show truyền hình tìm kiếm người mẫu trước hàng triệu khán giả.

Cũng đã không ít show truyền hình thực tế mà ban giám khảo là người nhận “gạch” của dư luận. Đầu tiên có thể kể đến nhạc sĩ Tường Văn, lỗi lớn nhất của cựu thành viên nhóm nhạc Quả dưa hấu khi ngồi ghế nóng Vietnam’s Got Talent là vì anh này quá… xấu dẫn đến mất thiện cảm với công chúng. Hay như diễn viên Lê Hoàng đã “chém gió” rất ác liệt trên ghế của Bước nhảy Hoàn vũ, Cặp đôi hoàn hảo, thậm chí là Phụ nữ thế kỷ 21… dù thực ra chẳng ai biết chuyên môn của Lê Hoàng là gì vì đã lâu lắm không thấy ông làm phim nữa. Khi Quốc Trung tham gia The Voice, người ta lại hỏi “Cái ông này có biết hát đâu mà huấn luyện ai?”. Mới gần đây, trong mùa Bước nhảy Hoàn vũ 2014, Khánh Thi – người vừa giỏi chuyên môn, vừa có ngoại hình đẹp cũng bị chê là ăn mặc diêm dúa và có vẻ như hơi diễn quá đà trên sóng truyền hình, mặc dù cô đã cầm trịch show này xuyên qua 5 mùa liên tiếp. Đến Hồ Ngọc Hà, Đàm Vĩnh Hưng cũng bị đồng nghiệp đánh giá là trình độ chuyên môn kém. Thật không dễ gì tìm được những giám khảo giỏi cả ăn nói, giỏi cả chuyên môn lại có ngoại hình đẹp.

 

 Nhạc sỹ Tường Văn trong vị trí giám khảochương trình Vietnam’s  Got Talent

Mỗi khi có scandal, người ta lại đi tìm những cái chưa hoàn hảo trong đời tư của “nhân vật” để ném thêm gạch. Scandal này cũng không ngoại lệ, người ta đã soi đến cái bánh sinh nhật mà Hà Tăng tự tay làm tặng đầu bếp Võ Quốc. Người ta nói, cái bánh quá “xấu” và suy ra cô không thể làm ban giám khảo của Master Chef. Đâu phải cái bánh xấu là cái bánh không ngon, đâu phải nấu ăn kém là không biết thưởng thức, đánh giá nhận xét về món ăn.

 

 Tăng Thanh Hà tự tay làm bánh tặng sinh nhật đầu bếp Võ Quốc

 Đầu bếp Võ Quốc, một trong những gương mặt đình đám trong giới ẩm thực, đã bày tỏ quan điểm của mình về chuyện thưởng thức, phê bình ẩm thực. “Người phê bình ẩm thực có thể là bất cứ ai, miễn sao có được sự sành sỏi trong thưởng thức ẩm thực và tình yêu với các món ăn”.

Quay trở lại chuyện “ngọc nữ” Hà Tăng đã thẳng tay loại một thí sinh tham gia cuộc thi vì nửa tỷ chứ không phải vì đam mê. Đúng là thí sinh này thực tế và thẳng thắn nhưng làm nghề đầu bếp thì cần phải có cái “tâm”.

Trong chương trình Master Chef US, giám khảo Joe Bastiamich đã nhận xét một thí sinh mà theo anh là chưa có đủ đam mê với ẩm thực: “Công việc của chúng tôi không chỉ là nếm món ăn, mà còn phải biết phân biệt tốt xấu để nhận ra người thực sự có niềm đam mê để tham gia cuộc hành trình cùng chúng tôi. Hết sức chân thành mà nói thì, tôi không thấy điều đó”. Vậy, theo bạn, vị ban giám khảo này có đáng bị “ném đá” không.

Vậy nên, đừng vội “ném đã” cô diễn viên trẻ này khi mới bắt đầu Master Chef 2. Hãy chờ xem “ngọc nữ” Hà Tăng làm được gì và làm như thế nào nhé!

Xem thêm bài viết liên quan:

> Hà Tăng – Hà Hồ đọ môi sexy

Tăng Thanh Hà ngồi ghế nóng Master Chef: Nên hay không?

Những mẫu nails mùa hè cực hot

Nail làm tăng sự tinh tế và sành điệu cùa phái nữ. Hè năm nay, những sắc màu nóng bỏng, bắt mắt cùng những tông màu độc đáo mới lạ được yêu thích hơn cả. Những kiều móng màu phai, những mẫu nail hoa quả hay Ombre Nails là những kiểu sơn móng tay đang “làm mưa làm gió” tại các tiệm, trung tâm làm đẹp. Hãy xem những mẫu nail mùa hè dưới đây và bổ sung vào bộ sưu tập yêu thích của bạn nhé!

Cam luôn là màu nail được tìm kiếm nhiều nhất mỗi khi hè tới. Nail cam rực rỡ kết hợp với mẫu hoa quả là một gợi ý hoàn hảo cho bạn gái thích sự trẻ trung và năng động

 Mẫu nails mùa hè sẽ mất đi đôi phần hấp dẫn nếu không có sắc màu rực rỡ và ngọt ngào của trái dưa hấu hay dâu tây dành cho những tín đồ sành điệu và cá tính.

Kiểu nail Ombre kết hợp với mầu hồng Fuchsia & đen tuyền tạo nên sự quý phái

Hay chỉ đơn giản là màu hồng phai dần tôn thêm vẻ dịu dàng, nữ tính. Mẫu nails mùa hè này tuy rất đơn giản, dễ làm nhưng lại tạo được vẻ tự nhiên cho những bạn gái yêu thích vẻ đẹp giản dị.

Cá tính và sâu lắng với màu biển đêm

Sự kết hợp giữa mầu đại dương và nhũ lấp lánh mang lại phong cách trẻ trung nhưng không kém phần thanh lịch

Xem thêm bài viết liên quan:

> 5 mẫu nails đẹp mang hơi thở mùa hè

>> Những tác hại của sơn móng tay

>>> Cách sơn móng tay đẹp

>>>> Mẫu nails sushi ngon mắt ngày hè

Những mẫu nails mùa hè cực hot

Đồng hồ của sao Việt: Trăm hoa đua nở

Không chỉ trang phục, đồng hồ của sao Việt cũng luôn nằm ở trạng thái cạnh tranh cao độ. Ngoài những phụ kiện khác, đồng hồ luôn là item bị săm soi mổ xẻ nhất để ngầm khẳng định vị thế của sao. Chính vì thế, mỗi sao lại chọn cho mình một mẫu đồng hồ khác biệt để chứng tỏ đẳng cấp của mình.

 

Cùng ngắm những mẫu đồng hồ của sao Việt để hiểu tại sao phụ kiện này lại được chú ý đến như vậy:

Chiếc đồng hồ mạ vàng cỡ lớn tưởng như không liên quan nhưng lại rất hợp với trang phục của Diva Thanh Lam

Mẫu đồng hồ của Hồ Ngọc Hà thuộc thương hiệu Salvatore Ferragamo danh tiếng

Tăng Thanh Hà sở hữu mẫu đồng hồ đen của Marc by Marc Jacobs

Ngô Thanh Vân rất yêu thích những mẫu đồng hồ “hầm hố”, nam tính. Chiếc đồng hồ Vân đeo có  dây da, mặt tam giác cách điệu

Minh Hằng lại lựa chọn mẫu đồng hồ với tông màu đen trắng đơn giản và nữ tính

Để tôn thêm nét đài các, Jennifer Phạm lựa chọn mẫu đồng hồ cổ điển

Cùng dòng đồng hồ cổ điển, Phương Linh lại chọn cho mình một mẫu đồng hồ dây kim loại

Mẫu Cartier Ballon dây da của Dương Cẩm Lynh

Dương Mỹ Linh với mẫu đồng hồ ưa thích

Mẫu đồng hồ Chopard được thiết kế tinh xảo với viền đá lấp lánh đặc trưng của Đinh Ngọc Diệp

Trúc Diễm chọn mẫu đồng hồ mặt tròn, dây mảnh để tạo vẻ quyến rũ, sang trọng

Xem thêm các bài viết liên quan:

> Kính đen của sao Hollywood có gì lạ?

>> Siêu mẫu Hà Hồ “thắt lưng buộc bụng”

Đồng hồ của sao Việt: Trăm hoa đua nở