Chăm sóc từ A đến Z với mặt nạ cà rốt

Chất xơ, vi tamin là một trong những thành phần quan trọng của thực phẩm có tác dụng chăm sóc da tuyệt vời. Theo nghiên cứu một củ cà rốt chứa nhiều vitamin A ngoài tác dụng còn giúp sáng mắt, ngừa các tật về mắt mà có tác dụng rất hữu hiệu vầ làm đẹp da và ngừa vết nám. Với những nguyên liệu cực kỳ đơn giản bạn đã có ngay mặt nạ trắng da an toàn và hiệu quả

• Mặt nạ trị mụn cám từ chanh và mật ong


• Các loại mặt nạ chanh làm đẹp da hiệu quả nhất


• Các loại mặt nạ trị nám hữu hiệu

Đắp mặt nạ bằng cà rốt để có làn da đẹp tuyệt vời

1. Chăm sóc da mặt

Được biết đến như thần dược chăm sóc sắc đẹp đã được biết đến từ lâu với công dụng làm mềm da, chầm quá trình lão hóa thì mật ong kết hợp với cà rốt sẽ là loại mặt nạ tuyệt vời cho những bạn thích là da mịn màng, trắng hồng tự nhiên với nguyên liệu cực kỳ đơn giản
Nguyên liệu:

Cà rốt, Mật ong

Trắng da với mặt nạ cà rốt và mật ong
Cách tiến hành:

Cho cà-rốt rửa sạch sau đó nghiền nhỏ, cho thêm 1-2 muống mật ong (mức nhiều hay ít tuỳ thuộc vào lượng cà-rốt). Trộn đều hỗn hợp trên, sau đó cho chúng vào khăn hoặc vải sạch để chườm lên da. Kết hợp với động tác mát-xa trong khoảng 10 phút để đạt hiệu quả cao nhất. Cuối cùng, rửa lại mặt bằng nước sạch.

Lưu ý: Bạn chỉ nên sử dụng mặt nạ cà rốt từ 2 đến 3 lần trên 1 tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất nhé!
2. Chăm sóc vùng cổ

Cổ là một khu vực quan trọng mà thường gây ra nhiều mối quan tâm đối với phụ nữ. Vì đây là một trong số những bộ phận cơ thể đầu tiên lên tiếng và tiết lộ cho bạn biết sự thật về tuổi tác của bạn. Nhưng trái ngược với khuôn mặt, mái tóc, bụng và chân, phụ nữ thường có xu hướng bỏ qua và lãng quên khu vực này. Và điều này là một sai lầm lớn. Bí quyết cho vùng cổ mịn màng đơn giản với nguyên liệu như sau
Nguyên liệu:

- 1 củ cà rốt

- 1 quả chanh

- Đường cát.
Thực hiện : Bạn ép cà rốt lấy nước, cà rốt cộng với nước chanh nguyên chất thêm đường , hỗn hợp này mát-xa da cổ mỗi ngày. Chanh có tác dụng làm mờ vết thâm và cải thiện đều màu da. Chỉ sau một thời gian bạn sẽ thấy rõ sự khác biệt.
3. Chăm sóc bàn tay
Nguyên liệu:

- Một củ cà rốt

- 1 thìa cafe đường

- 1 thìa muối.
Thực hiện:

Hãy nghiền nát củ cà rốt sau đó thêm đường và muối khuấy đều .Dùng hỗn hợp này thoa đều lên da tay khoảng 20 phút. Sau đó mát- xa cho đôi tay sẽ giúp máu lưu thông và làn da mịn màng.

Đôi tay mịn màng với mặt nạ cà rốt
4. Chăm sóc toàn thân

Nguyên liệu :Chuẩn bị bốn củ cà rốt cỡ trung, ba trái chanh, 10 giọt tinh dầu cà rốt, ba trái cam

Cách tiến hành :Cho cà rốt vào máy xay sinh tố, xay chung với nước cốt chanh từ ba trái chanh, tinh dầu cà rốt và ba trái cam cắt múi. Thoa lên mặt và toàn thân hỗn hợp với khăn thấm nước.Thoa dưỡng chất này thường xuyên sẽ làm da toàn thân bạn sáng đều màu da.
Lưu ý:

1.    Với tất cả các loại mặt nạ trên bạn chỉ nên áp dụng 2 – 3 lần/ tuần để có hiệu quả cao nhất tránh tình trạng nôn nóng làm đẹp đắp mặt nạ thường xuyên sẽ làm cho da “bội thực” chất dinh dưỡng mà  gây ra tác dụng không như mong muốn

2.    Tránh tiếp xúc với ánh nắng khi mới đắp mặt nạ sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài chỉ cần áp dụng theo những nguyên tắc cơ bản sẽ giúp bạn có làn da đẹp tự nhiên

Bạn cũng có thể sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da của chúng tôi như:

• Mặt nạ trị mụn


• Mặt nạ chống lão hóa


• Mặt nạ trắng da


• Mặt nạ collagen

Các sản phẩm của chúng tôi được nhập khẩu trực tiếp từ Hàn Quốc và do Thẩm mỹ Viện Dermaclinic phân phối độc quyền tại Việt Nam

Website: http://matna.info/

By: Minh Phi

Chăm sóc từ A đến Z với mặt nạ cà rốt

Chăm sóc từ A đến Z với mặt nạ cà rốt

Chất xơ, vi tamin là một trong những thành phần quan trọng của thực phẩm có tác dụng chăm sóc da tuyệt vời. Theo nghiên cứu một củ cà rốt chứa nhiều vitamin A ngoài tác dụng còn giúp sáng mắt, ngừa các tật về mắt mà có tác dụng rất hữu hiệu vầ làm đẹp da và ngừa vết nám. Với những nguyên liệu cực kỳ đơn giản bạn đã có ngay mặt nạ trắng da an toàn và hiệu quả

• Mặt nạ trị mụn cám từ chanh và mật ong


• Các loại mặt nạ chanh làm đẹp da hiệu quả nhất


• Các loại mặt nạ trị nám hữu hiệu

Đắp mặt nạ bằng cà rốt để có làn da đẹp tuyệt vời

1. Chăm sóc da mặt

Được biết đến như thần dược chăm sóc sắc đẹp đã được biết đến từ lâu với công dụng làm mềm da, chầm quá trình lão hóa thì mật ong kết hợp với cà rốt sẽ là loại mặt nạ tuyệt vời cho những bạn thích là da mịn màng, trắng hồng tự nhiên với nguyên liệu cực kỳ đơn giản
Nguyên liệu:

Cà rốt, Mật ong

Trắng da với mặt nạ cà rốt và mật ong
Cách tiến hành:

Cho cà-rốt rửa sạch sau đó nghiền nhỏ, cho thêm 1-2 muống mật ong (mức nhiều hay ít tuỳ thuộc vào lượng cà-rốt). Trộn đều hỗn hợp trên, sau đó cho chúng vào khăn hoặc vải sạch để chườm lên da. Kết hợp với động tác mát-xa trong khoảng 10 phút để đạt hiệu quả cao nhất. Cuối cùng, rửa lại mặt bằng nước sạch.

Lưu ý: Bạn chỉ nên sử dụng mặt nạ cà rốt từ 2 đến 3 lần trên 1 tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất nhé!
2. Chăm sóc vùng cổ

Cổ là một khu vực quan trọng mà thường gây ra nhiều mối quan tâm đối với phụ nữ. Vì đây là một trong số những bộ phận cơ thể đầu tiên lên tiếng và tiết lộ cho bạn biết sự thật về tuổi tác của bạn. Nhưng trái ngược với khuôn mặt, mái tóc, bụng và chân, phụ nữ thường có xu hướng bỏ qua và lãng quên khu vực này. Và điều này là một sai lầm lớn. Bí quyết cho vùng cổ mịn màng đơn giản với nguyên liệu như sau
Nguyên liệu:

- 1 củ cà rốt

- 1 quả chanh

- Đường cát.
Thực hiện : Bạn ép cà rốt lấy nước, cà rốt cộng với nước chanh nguyên chất thêm đường , hỗn hợp này mát-xa da cổ mỗi ngày. Chanh có tác dụng làm mờ vết thâm và cải thiện đều màu da. Chỉ sau một thời gian bạn sẽ thấy rõ sự khác biệt.
3. Chăm sóc bàn tay
Nguyên liệu:

- Một củ cà rốt

- 1 thìa cafe đường

- 1 thìa muối.
Thực hiện:

Hãy nghiền nát củ cà rốt sau đó thêm đường và muối khuấy đều .Dùng hỗn hợp này thoa đều lên da tay khoảng 20 phút. Sau đó mát- xa cho đôi tay sẽ giúp máu lưu thông và làn da mịn màng.

Đôi tay mịn màng với mặt nạ cà rốt
4. Chăm sóc toàn thân

Nguyên liệu :Chuẩn bị bốn củ cà rốt cỡ trung, ba trái chanh, 10 giọt tinh dầu cà rốt, ba trái cam

Cách tiến hành :Cho cà rốt vào máy xay sinh tố, xay chung với nước cốt chanh từ ba trái chanh, tinh dầu cà rốt và ba trái cam cắt múi. Thoa lên mặt và toàn thân hỗn hợp với khăn thấm nước.Thoa dưỡng chất này thường xuyên sẽ làm da toàn thân bạn sáng đều màu da.
Lưu ý:

1.    Với tất cả các loại mặt nạ trên bạn chỉ nên áp dụng 2 – 3 lần/ tuần để có hiệu quả cao nhất tránh tình trạng nôn nóng làm đẹp đắp mặt nạ thường xuyên sẽ làm cho da “bội thực” chất dinh dưỡng mà  gây ra tác dụng không như mong muốn

2.    Tránh tiếp xúc với ánh nắng khi mới đắp mặt nạ sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài chỉ cần áp dụng theo những nguyên tắc cơ bản sẽ giúp bạn có làn da đẹp tự nhiên

Bạn cũng có thể sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da của chúng tôi như:

• Mặt nạ trị mụn


• Mặt nạ chống lão hóa


• Mặt nạ trắng da


• Mặt nạ collagen

Các sản phẩm của chúng tôi được nhập khẩu trực tiếp từ Hàn Quốc và do Thẩm mỹ Viện Dermaclinic phân phối độc quyền tại Việt Nam

Website: http://matna.info/

By: Minh Phi

Chăm sóc từ A đến Z với mặt nạ cà rốt

Chăm sóc từ A đến Z với mặt nạ cà rốt

Chất xơ, vi tamin là một trong những thành phần quan trọng của thực phẩm có tác dụng chăm sóc da tuyệt vời. Theo nghiên cứu một củ cà rốt chứa nhiều vitamin A ngoài tác dụng còn giúp sáng mắt, ngừa các tật về mắt mà có tác dụng rất hữu hiệu vầ làm đẹp da và ngừa vết nám. Với những nguyên liệu cực kỳ đơn giản bạn đã có ngay mặt nạ trắng da an toàn và hiệu quả

• Mặt nạ trị mụn cám từ chanh và mật ong


• Các loại mặt nạ chanh làm đẹp da hiệu quả nhất


• Các loại mặt nạ trị nám hữu hiệu

 
Đắp mặt nạ bằng cà rốt để có làn da đẹp tuyệt vời

1. Chăm sóc da mặt

Được biết đến như thần dược chăm sóc sắc đẹp đã được biết đến từ lâu với công dụng làm mềm da, chầm quá trình lão hóa thì mật ong kết hợp với cà rốt sẽ là loại mặt nạ tuyệt vời cho những bạn thích là da mịn màng, trắng hồng tự nhiên với nguyên liệu cực kỳ đơn giản
Nguyên liệu:

Cà rốt, Mật ong

Trắng da với mặt nạ cà rốt và mật ong
Cách tiến hành:

Cho cà-rốt rửa sạch sau đó nghiền nhỏ, cho thêm 1-2 muống mật ong (mức nhiều hay ít tuỳ thuộc vào lượng cà-rốt). Trộn đều hỗn hợp trên, sau đó cho chúng vào khăn hoặc vải sạch để chườm lên da. Kết hợp với động tác mát-xa trong khoảng 10 phút để đạt hiệu quả cao nhất. Cuối cùng, rửa lại mặt bằng nước sạch.

Lưu ý: Bạn chỉ nên sử dụng mặt nạ cà rốt từ 2 đến 3 lần trên 1 tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất nhé!
2. Chăm sóc vùng cổ

Cổ là một khu vực quan trọng mà thường gây ra nhiều mối quan tâm đối với phụ nữ. Vì đây là một trong số những bộ phận cơ thể đầu tiên lên tiếng và tiết lộ cho bạn biết sự thật về tuổi tác của bạn. Nhưng trái ngược với khuôn mặt, mái tóc, bụng và chân, phụ nữ thường có xu hướng bỏ qua và lãng quên khu vực này. Và điều này là một sai lầm lớn. Bí quyết cho vùng cổ mịn màng đơn giản với nguyên liệu như sau
Nguyên liệu:

- 1 củ cà rốt

- 1 quả chanh

- Đường cát.
Thực hiện : Bạn ép cà rốt lấy nước, cà rốt cộng với nước chanh nguyên chất thêm đường , hỗn hợp này mát-xa da cổ mỗi ngày. Chanh có tác dụng làm mờ vết thâm và cải thiện đều màu da. Chỉ sau một thời gian bạn sẽ thấy rõ sự khác biệt.
3. Chăm sóc bàn tay
Nguyên liệu:

- Một củ cà rốt

- 1 thìa cafe đường

- 1 thìa muối.
Thực hiện:

Hãy nghiền nát củ cà rốt sau đó thêm đường và muối khuấy đều .Dùng hỗn hợp này thoa đều lên da tay khoảng 20 phút. Sau đó mát- xa cho đôi tay sẽ giúp máu lưu thông và làn da mịn màng.

Đôi tay mịn màng với mặt nạ cà rốt
4. Chăm sóc toàn thân

Nguyên liệu :Chuẩn bị bốn củ cà rốt cỡ trung, ba trái chanh, 10 giọt tinh dầu cà rốt, ba trái cam

Cách tiến hành :Cho cà rốt vào máy xay sinh tố, xay chung với nước cốt chanh từ ba trái chanh, tinh dầu cà rốt và ba trái cam cắt múi. Thoa lên mặt và toàn thân hỗn hợp với khăn thấm nước.Thoa dưỡng chất này thường xuyên sẽ làm da toàn thân bạn sáng đều màu da.
Lưu ý:

1.    Với tất cả các loại mặt nạ trên bạn chỉ nên áp dụng 2 – 3 lần/ tuần để có hiệu quả cao nhất tránh tình trạng nôn nóng làm đẹp đắp mặt nạ thường xuyên sẽ làm cho da “bội thực” chất dinh dưỡng mà  gây ra tác dụng không như mong muốn

2.    Tránh tiếp xúc với ánh nắng khi mới đắp mặt nạ sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài chỉ cần áp dụng theo những nguyên tắc cơ bản sẽ giúp bạn có làn da đẹp tự nhiên

Bạn cũng có thể sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da của chúng tôi như:

• Mặt nạ trị mụn


• Mặt nạ chống lão hóa


• Mặt nạ trắng da


• Mặt nạ collagen

Các sản phẩm của chúng tôi được nhập khẩu trực tiếp từ Hàn Quốc và do Thẩm mỹ Viện Dermaclinic phân phối độc quyền tại Việt Nam

 

 

 

Website: http://matna.info/

 

By: Minh Phi

 

 

Chăm sóc từ A đến Z với mặt nạ cà rốt

Phương pháp giảm nếp nhăn với mặt nạ dưa chuột

Giảm nếp nhăn với mặt nạ dưa chuột được coi là một trong những cách giảm nếp nhăn bằng phương pháp tự nhiên hiệu quả nhất hiện nay.

Nếp nhăn được coi là kẻ thù của phái đẹp là dấu hiệu tố cáo tuổi tác của chị em đặc biệt môi trường ngày càng ô nhiễm dẫn đến làn da của chị em phụ nữ ngày càng xuống cấp .Nếu không chăm sóc đúng cách da sẽ rất nhanh bị lão hóa da mà những dấu hiệu đầu tiên là làn da có nhiều nếp nhăn, chảy xệ, ngoài ra da bạn còn có thể bị sạm đen, mất đi tính đàn hồi khiến bạn trông già trước tuổi, và xóa nếp nhăn, giữ cho làn da tươi trẻ luôn là mong muốn của nhiều chị em phụ nữ.

Đắp mặt nạ dưa chuột gúp giảm nếp nhăn

Hướng theo xu thế làm đẹp bằng những thực phẩm tự nhiên mà hôm nay thẩm mỹ viện Dermaclinic xin chia sẻ cho bạn một số bí quyết trị nếp nhăn bằng dưa leo kết hợp với một số thực phẩm giúp bạn trị nếp nhăn cực kỳ hiệu qủa
Dưa chuột có nhiều vitamin A, B1, B2, C, sắt… nên có tác dụng rất tốt cho làn da trắng sáng, mịn màng , xóa nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa da. Cách sử dụng đơn giản nhất là đắp mặt nạ, với dưa chuột rửa sạch, thái mỏng theo chiều dài và đắp trực tiếp lên mặt, chú ý ta nên thái theo chiều dài để da có thể hấp thụ dưỡng chất tốt nhất. Mặt nạ này giúp xóa nếp nhăn, làm mờ vết thâm đem lại cho da một cảm giác rất dịu mát.
1.Xóa bỏ nếp nhăn bằng dưa leo và trứng gà
Trộn đều hỗn hợp gồm 2 muỗng nước dưa leo và 1 lượng trứng gà thích hợp ( khoảng 1 quả), buổi tối trước khi đi ngủ rửa mặt thật sạch, sau đó dùng hỗn hợp này bôi lên các nếp nhăn trên mặt, sáng hôm sau rửa sạch băng nước ấm, làm liên tiếp như vậy trong vòng nửa tháng đến 1 tháng, có hiệu quả đặc biệt trong việc loại trừ các nếp nhăn trên da.
2.Những lát dưa chuột mọng nước có tác dụng dưỡng ẩm rất tốt cho đôi mắt. Vào buổi tối trước khi đi ngủ, hãy đắp 1 lát dưa chuột mỏng lên trên mắt để thư giãn “cửa sổ tâm hồn”.

Mặt nạ dưa chuột giảm nếp nhăn hiệu quả

3 Dưa chuột có tác dụng làm mờ giảm vết thâm trên da: trộn nước ép dưa chuột + nước cốt chanh + bột nghệ. Bôi hỗn hợp lên vùng da thâm, để khoảng 20 phút, rửa lại bằng nước ấm. Vết thâm sẽ dần mờ đi rõ rệt nếp nhăn cũng được giảm đi một cách rõ rệt.
4.Đặt mặt nạ giấy lên mặt, thoa đều hỗn hợp dưa chuột xay nhuyễn + sữa tươi trong khoảng 20 phút, sau đó gỡ mặt nạ và rửa mặt sạch.
Ngoài ra dưa chuột có công dụng là trắng da và trị mụn nhưng nếu bạn phải chờ quá lâu để có một kết quả như mong đợi hãy đến với thẩm mỹ viện Dermaclinic với công nghệ xóa nhăn bằng botox sẽ giúp bạn có một làn da mịn màng sau ít phút.

Phương pháp giảm nếp nhăn với mặt nạ dưa chuột

Phương pháp tạo môi trái tim quyến rũ

Đôi môi trái tim quyến rũ có lẽ là ước ao của nhiều quý bà, quý cô. Nay ra đời phương pháp tạo môi trái tim quyến rũ sẽ giúp phái đẹp thỏa mãn ước nguyện bấy lâu.

Một nụ cười tươi tắn như hoa luôn là điểm cuốn hút, gợi cảm của phái đẹp. Vì vậy một đôi môi căng mọng, cân đối luôn là điều mong ước của phái đẹp. Tuy nhiên không phải người phụ nữ nào cũng có được nét đẹp trời cho này. Điều này làm cho các viện thẩm mỹ ngày càng mọc nhiều hơn và đáp ứng xu hướng làm đẹp của chị em.
Vì vậy Bác sỹ Văn xin chia sẻ một số thông tin về phương pháp tạo môi trái tim mới mẻ này.

Phẫu thuật tạo hình môi là một tiểu phẫu thuật không mất nhiều thời gian, rất nhẹ nhàng, không đau( vì chúng tôi có loại thuốc tê thoa đặc biệt, khi thoa vào môi bạn sẽ tê cứng và hoàn toàn không thấy đau khi phẫu thuật ). Mục tiêu của phẫu thuật này là làm cho môi dày thành môi mỏng và tạo những đường gợn nhỏ cho môi thêm gợi cảm.Phần môi thừa cần cắt bỏ đi nằm ở đường ranh giới môi ướt- môi khô trở vào trong niêm mạc, do đó sau phẫu thuật thu gọn môi ( làm mỏng môi) sẽ không thấy sẹo trên vùng môi. Tùy theo mỗi người mà Bác sĩ sẽ xác định phần môi thừa phải cắt bao nhiêu là phù hợp( Bác sĩ sẽ đo vẽ thật chính xác trước phẫu thuật). Trong phẫu thuật này Bác sĩ sử dụng chỉ khâu là loại chỉ tự tan nên không cần cắt chỉ. Đây là phẫu thuật rất nhẹ nhàng , ít sưng nên không ảnh hưởng đến công việc, sinh hoạt và vấn đề ăn uống.

Tạo môi trái tim cũng được thực hiện tương tự phẫu thuật thu gọn môi. Tạo môi trái tim có thể kết hợp với cả hai phương pháp làm đầy, làm mỏng môi nhằm mang lại vẻ hoàn mỹ cho đôi môi của bạn.
Môi trên hình trái tim khi có mấu lồi chính giữa bờ môi (ở một số người mấu lồi này dường như không có). Môi dưới sẽ có hình trái tim khi có rãnh xẻ ngay chính giữa.
- Nếu tạo hình môi trái tim ở môi trên, thì phần môi ở hai bên nhân trung sẽ được làm mỏng bớt, phần môi giữa nhân trung sẽ đầy hơn tương xứng như đỉnh của trái tim, giúp tạo làn môi gợi cảm hơn.
Ưu điểm
Phẫu thuật tạo hình môi trái tim đơn giản, dễ thực hiện
Môi đẹp tự nhiên, không có dấu hiệu phẫu thuật thẩm mỹ
Thời gian trở lại trạng thái tự nhiên nhanh (sau 15 ngày đến 1 tháng)
- Tạo hình lại môi đều nhau, hài hòa giữa môi dưới và môi trên.
Bệnh viện bác sỹ Văn áp dụng thành công công nghệ hiện đại vào thẩm mỹ môi tạo môi Để tự tin mọi lúc mọi nơi thì phương pháp phun màu và tạo dáng khuôn môi là sẽ là phương pháp tốt nhất. Bạn sẽ có được đôi môi hồng hào tươi tắn, viền môi mềm mại nhẹ nhàng mà hàng ngày không phải mất nhiều thời gian.

Phương pháp tạo môi trái tim quyến rũ

Làm đẹp từ hoa

Hoa không chỉ quyến rũ bởi vẻ đẹp và mùi hương thơm ngát. Nhiều người tận dụng chiết xuất của chúng để làm đẹp, làm đẹp từ hoa là một phương pháp làm đẹp tự nhiên đơn giản, mà hiệu quả bất ngờ.

Hoa cúc: Làm giảm viêm, sưng tấy da, đánh tan bọng mắt

                  

Hoa cúc có tác dụng làm giảm độ sưng tấy, ửng đỏ trên da. Hoa cúc còn có tác dụng làm dịu da cũng như cải thiện độ đàn hồi của da. Có hai loại hoa cúc thường được sử dụng trong các sản phầm chăm sóc da là hoa cúc La Mã và hoa cúc Đức. Cả hai loại đều rất tốt cho việc làm đẹp, nhưng hoa cúc La Mã có chứa lượng azulene cao hơn, một loại chất chống viêm và giảm sưng tấy hiệu quả.

Hoa hồng: Tăng độ ẩm cho da khô, làm giảm tấy đỏ và tái tạo da lão hóa

                  

Còn được biết đến là “nữ hoàng của những loài hoa”, hoa hồng với hàm lượng vitamin C, phù hợp nhất cho da trưởng thành bởi tính chất dưỡng ẩm và khả năng làm lành các mạch máu bị vỡ có thể gây tấy đỏ. Tinh dầu hoa hồng còn có tác dụng kích thích cảm xúc, sức khoẻ và tinh thần của bạn. Vì thế, mà hoa hồng được coi là một trong những loài hoa làm trẻ hóa tốt nhất, nó thực sự có sức mạnh bảo vệ và trẻ hóa làn da từng ngày.

Hoa dâm bụt: Tẩy da chết và phục hồi làn da

                  

Hoa dâm bụt phục hồi làn da hiệu quả vì trong thành phần của nó chưa một lượng lớn axit alphahydroxy, chất chống lão hoá và các axit amin. Lợi ích của hoa dâm bụt là vô tận, nó ngăn ngừa sự lão hoá sớm, tẩy da chết, kiểm soát lượng dầu trên da và đôi khi còn được sử dụng như một loại thuốc bổ sung và kích thích khả năng lưu thông máu. Phụ nữ Ấn Độ luôn sở hữu một mái tóc dài, dày và chắc khoẻ bởi họ thường xuyên sử dụng dầu từ hoa dâm bụt như một phương pháp làm đẹp tự nhiên hiệu quả.

Hoa sen: Làm dịu da khô

                  

Với một lịch sử trải dài hàng ngàn năm, hoa sen có nguồn gốc từ châu Á được coi là một loại thuốc, một sản phẩm làm đẹp tuyệt vời. Không chỉ có mùi thơm nhè nhẹ dễ chịu kích thích tinh thần thư giãn, hoa sen còn chứa nhiều enzyme chống lão hóa, đồng thời gốc, rễ của cây cũng dồi dào vitamin B, C và sắt, rất có lợi cho việc làm mờ đốm nâu, xóa nếp nhăn, thúc đẩy sự đàn hồi của làn da. Với những công dụng như vậy, hoa sen được chọn là một trong những nguyên liệu hoàn hảo cho các sản phẩm làm đẹp.

Hoa oải hương: Kiểm soát lượng dầu trên da

                  

Hoa oải hương được sử dụng như một chất sát khuẩn và kháng khuẩn. Tinh dầu hoa oải hương giúp cân bằng lượng dầu trên các loại da. Đây cũng là một sản phẩm thường được sử dụng trong các phương pháp điều trị, làm đẹp ở spa để giảm stress, tạo trạng thái thư giãn và giúp bạn có một giấc ngủ sâu.

Hoa phong lan: Giữ độ ẩm và làm mới làn da

                  

Thường xuyên được sử dụng trong nước hoa, mùi hương từ hoa phong lan trước hết có tác dụng giúp bạn thư giãn tinh thần. Là một loài hoa mang vẻ đẹp truyền thống ở châu Á, với đặc tính tái tạo và bảo vệ độ ẩm cho làn da, hoa phong lan được tích hợp vào nhiều sản phẩm làm đẹp. Một số bộ phận của hoa lan có chứa chất nhầy có tính chất tăng cường và giữ độ ẩm. Tuy nhiên, chỉ một loài hoa phong lan sẽ không thể đem lại tác dụng cao, mà chúng thường được kết hợp thêm nhiều loài hoa khác để có một sản phẩm làm đẹp hoàn hảo nhất.

Hoa nhài: Trẻ hoá làn da

Hoa nhài được yêu thích không chỉ do mùi hương khó quên của nó mà còn do tác dụng se lỗ chân lông, dưỡng ẩm và làm mềm da của chúng. Những sản phẩm làm đẹp thường sử dụng sáp hoa nhài, dùng để bảo vệ làn da, khi thoa vào da, sáp hoa nhài kích thích da nóng lên một chút, tăng sự lưu thông mạch máu để các tế bào da được tái tạo nhanh hơn.

Làm đẹp từ hoa

Cách thông minh khi mix đồ với áo sơ mi

Không phải chị em nào cũng biết cách mix đồ với áo sơ mi thật thông minh. Vừa giữ được nét dịu dàng, duyên dáng vẫn phải toát lên sự thanh lịch.

Sơ mi là trang phục quen thuộc của chị em phụ nữ. Trong mùa hè nóng bức này, các chất liệu sử dụng cho sơ mi được ưa chuộng nhất là tơ tằm tự nhiên, voan, lụa cát, thô, ren chun…đều khá mát mẻ, thông thoáng, mang lại sự dễ chịu, thoải mái cho người mặc. Bên cạnh đó, ưu điểm của các loại vải mềm như lụa, voan… là mềm mại, mỏng nhẹ dễ tạo tầng, lớp, xếp bèo khiến chiếc sơ mi thoát khỏi phom dáng đơn giản để trở nên điệu đàng, kiểu cách, thêm hút mắt người đối diện.

 

Vòng bụng ngấn mỡ khiến phụ nữ mất tự tin dù cho chọn bất cứ loại trang phục nào. Dưới đây là vài gợi ý mẫu áo sơ mi lý tưởng cho những người béo bụng, đặc biệt là chị em công sở thường xuyên phải ngồi nhiều.

 

Mặc áo sơ mi peplum với phần eo xòe bồng là cách che chắn bụng to rất hiệu quả.

 

Mặc áo sơ mi peplum với phần eo xòe bồng là cách che chắn Kết hợp thêm thắt lưng bản nhỏ để tạo điểm nhấn, không ai còn nhận ra bạn là người sở hữu vòng bụng ngấn mỡ nữa.bụng to rất hiệu quả.

 

Nếu bạn có vòng ngực đầy đặn, có thể giảm sự chú ý tới vòng eo bằng cách chọn những kiểu áo có đường bo chun hạ sát ngay dưới chân ngực và ở dưới hơi xòe. Nhờ đó, bạn “khoe khéo” được vòng một gợi cảm mà vẫn không hề tạo cảm giác bụng to.

 

Kết hợp thêm chiếc quần jeans skinny bó sát giúp bạn tạo cảm giác thân hình trở nên cân đối và vòng eo thon gọn hơn.

 

Nếu bạn là cô gái nhỏ nhắn nhưng vòng hai lại quá to, bạn có thể chọn những chiếc áo điệu đà dáng xòe và thắt thêm chiếc thắt lưng bản nhỏ ở phía trên eo một chút

 

Sơ mi voan tinh tế điểm xuyết đường viền ren thêu ở 2 bên tay

 

Sắc màu nhiệt đới cho bạn thêm nổi bật

 

Sơ mi đi cùng skinny jeans có lẽ đã trở thành bộ set không mấy xa lạ với các quý cô năng động. Tuy nhiên, việc “đổi gió” với áo hoa nhí cùng chất liệu nhăn độc đáo sẽ giúp bạn trông trẻ trung, tươi tắn lên rất nhiều

 

Điệu đà với sơmi xanh chấm bi và quần jeans trắng nhã nhặn, cùng điểm nhấn là vòng ngọc trai thanh lịch.

 

Đơn giản với sơmi trắng xếp tầng và quần skinny jeans tối màu. Đôi sandal quai độc đáo cùng chiếc clutch nhỏ xinh đã hoàn thành xuất sắc vai trò bổ trợ phong cách trang nhã cho cả set đồ.

• Cách thông minh khi mix đồ với áo sơ mi
  

Cách thông minh khi mix đồ với áo sơ mi

Giảm nếp nhăn với mặt nạ dưa chuột

Bạn có biết dưa chuột là loại thực phẩm giảm nếp nhăn hiệu quả hãy cùng thẩm mỹ viện chúng tôi khám phá bí quyết giảm nếp nhăn với mặt nạ dưa chuột

Nếp nhăn được coi là kẻ thù của phái đẹp là dấu hiệu tố cáo tuổi tác của chị em đặc biệt môi trường ngày càng ô nhiễm dẫn đến làn da của chị em phụ nữ  ngày càng xuống cấp .Nếu không chăm sóc đúng cách da sẽ rất nhanh bị lão hóa da mà những dấu hiệu đầu tiên là làn da có nhiều nếp nhăn, chảy xệ, ngoài ra da bạn còn có thể bị sạm đen, mất đi tính đàn hồi khiến bạn trông già trước tuổi, và xóa nếp nhăn, giữ cho làn da tươi trẻ luôn là mong muốn của nhiều chị em phụ nữ.

Bí quyết chữa nếp nhăn

Hướng theo xu thế làm đẹp bằng những thực phẩm tự nhiên mà hôm nay thẩm mỹ viện Dermaclinic xin chia sẻ cho bạn một số bí quyết trị nếp nhăn bằng dưa leo kết hợp với một số thực phẩm giúp bạn trị nếp nhăn cực kỳ hiệu qủa

Dưa chuột có nhiều vitamin A, B1, B2, C, sắt… nên có tác dụng rất tốt cho làn da trắng sáng, mịn màng , xóa nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa da. Cách sử dụng đơn giản nhất là đắp mặt nạ, với dưa chuột rửa sạch, thái mỏng theo chiều dài và đắp trực tiếp lên mặt, chú ý ta nên thái theo chiều dài để da có thể hấp thụ dưỡng chất tốt nhất. Mặt nạ này giúp xóa nếp nhăn, làm mờ vết thâm đem lại cho da một cảm giác rất dịu mát.

1.Xóa bỏ nếp nhăn bằng dưa leo và trứng gà

Trộn đều hỗn hợp gồm 2 muỗng nước dưa leo và 1 lượng trứng gà thích hợp ( khoảng 1 quả), buổi tối trước khi đi ngủ rửa mặt thật sạch, sau đó dùng hỗn hợp này bôi lên các nếp nhăn trên mặt, sáng hôm sau rửa sạch băng nước ấm, làm liên tiếp như vậy trong vòng nửa tháng đến 1 tháng, có hiệu quả đặc biệt trong việc loại trừ các nếp nhăn trên da.

2.Những lát dưa chuột mọng nước có tác dụng dưỡng ẩm rất tốt cho đôi mắt. Vào buổi tối trước khi đi ngủ, hãy đắp 1 lát dưa chuột mỏng lên trên mắt để thư giãn “cửa sổ tâm hồn”

Mặt nạ dưa chuột giảm nếp nhăn hiệu quả

3 Dưa chuột có tác dụng làm mờ giảm vết thâm trên da: trộn nước ép dưa chuột + nước cốt chanh + bột nghệ. Bôi hỗn hợp lên vùng da thâm, để khoảng 20 phút, rửa lại bằng nước ấm. Vết thâm sẽ dần mờ đi rõ rệt nếp nhăn cũng được giảm đi một cách rõ rệt.

4.Đặt mặt nạ giấy lên mặt, thoa đều hỗn hợp dưa chuột xay nhuyễn + sữa tươi trong khoảng 20 phút, sau đó gỡ mặt nạ và rửa mặt sạch.

Ngoài ra dưa chuột có công dụng là trắng da và trị mụn nhưng nếu bạn phải chờ quá lâu để có một kết quả như mong đợi hãy đến với thẩm mỹ viện Dermaclinic với công nghệ xóa nhăn bằng botox sẽ giúp bạn có một làn da mịn màng sau ít phút.

Giảm nếp nhăn với mặt nạ dưa chuột

Cấy mỡ mặt

Không ai muốn mình già đi khi cái tuổi thanh xuân trôi qua một cách nhanh chóng nhưng theo thời  gian  bạn thường phải lo toan cho cuộc sống . Những nếp nhăn xuất hiện trên khuôn mặt ngày một nhiều làm bạn trông ngày càng già nua gây thiếu thẩm mỹ. Vì thế mà hiện nay các viện thẩm mỹ ngày càng mọc lên nhiều thực hiện công nghệ cấy mỡ mặt

 

Bí quyết giữ lại tuổi xuân

 Phương pháp cấy mỡ mặt giúp căng da xóa nếp nhăn giúp da luôn hồng hào tươi trẻ. Xóa nếp nhăn khuôn mặt bằng cấy mỡ tự thân trở thành “cứu cánh” của nhiều người. Hiện tại, phương pháp này đã có những bước phát triển mạnh mẽ, đáp ứng được những yêu cầu thẩm mỹ song song với vấn đề an toàn cấy vào toàn bộ khuôn mặt. Với kỹ thuật này thì hầu như nếp nhăn nào trên khuôn mặt, các vùng da nhăn nheo, vùng da lõm đều có thể làm đầy an toàn.

Tiện lợi của ghép mỡ: mỡ luôn có sẵn trong cở thể của hầu hết mọi người, do đó rút mỡ để tiêm chích lên mặt  rất thuận tiện khi cần một lượng mỡ vài chục phân khối cho đến 60 phân khối. Không bao giờ sợ mỡ gây dị ứng hay có bất cử phản ứng phụ nào khác. Do kim chích mỡ là một kim chích có đầu chích tù và lổ kim nằm bên hông nên không bao giờ kim tiêm đâm thủng mạch máu. Sau một thời gian cấy ghép mỡ, gương mặt được căng no lên, và trông trẻ ra hẳn

Cấy mỡ mặt

Ưu điểm nổi bật của khuôn mặt sau khi cấy mỡ

• An toàn tuyệt đối vì xử dụng chính mỡ mình

• Có thể xóa hầu hết nếp nhăn trên khuôn mặt cùng một lúc

• Ngoài chức năng xóa nếp nhăn thì tế bào gốc trong  mỡ sẽ làm khuôn mặt trẻ rất nhiều. Có thể nói đây là phương pháp làm trẻ hóa làn da tốt nhất hiện nay.

• Thời gian trẻ hóa và kéo dài

• Đây là kỹ thuật không phẫu thuật nên thực hiện nhanh, an toàn và bệnh nhân về trong ngày

Thẩm mỹ viện Bác sỹ Văn sẽ giúp bạn thực hiện thành công phương pháp này bởi đội ngũ bác sỹ uy tín giàu kinh nghiệm.

 

Cấy mỡ mặt

Bí quyết tăng vòng 1 bằng massage

Vòng 1 ảnh hưởng rất nhiều tới xu hướng thẩm mỹ của giới đẹp vì thế là phụ nữ thì ai cũng ao ước mình có vòng 1 thật hoàn hảo, căng tròn và đầy đặn. Nhưng điều ước đó đôi khi không đến với 1 số bạn nữ, vì vậy bệnh viện thẩm mỹ Bác sỹ Văn sẽ biến điều ước đó thành hiện thực với những bạn gái có vòng một khiên tốn. Bí quyết tăng vòng 1 bằng massage ngực  đây kích thích máu lưu thông, mang lại cảm giác dễ chịu đặc biệt sẽ cho bạn 1 vòng 1 như ý.

Bí quyết để có vòng 1 chuẩn

Trong quá trình massage còn kích thích cơ thể sản sinh loại hormone prolactin – có khả năng làm lớn “núi đôi”. Massage ngực không chỉ là liệu pháp kích thích quá trình phát triển của “gò bồng đảo” mà còn là cách phòng ngừa ung thư vú, sớm phát hiện những bất thường nơi vòng 1.

1.Sáng sớm và buổi tối là hai thời điểm tốt nhất để massage cho núi đôi. Việc massage cũng cần được duy trì liên tục và đều đặn thì mới đạt hiệu quả. Mỗi lần massage chỉ nên kéo dài từ 10 đến 15 phút. Nếu massage trong thời gian quá ngắn hoặc quá dài sẽ không đạt hiệu quả, làm cho núi đôi bị nhão và chảy xệ vì liên tục bị tác động.

Trước hết bạn hãy xoa nhẹ nhàng lên hai bầu ngực theo vòng tròn theo hướng từ dưới lên trên, từ ngoài vào trong. Có thể dùng thêm tinh dầu massage để thao tác trở nên dễ dàng hơn.

2.Massage ngực khi tắm cũng được các chuyên gia khuyến khích, tuy nhiên, nhiệt độ nước tắm cần phù hợp, không quá thấp (dưới 20 độ C), nên dùng nước ấm nhưng không quá 37 độ C. Thời gian massage nên 10-15 phút. Nếu bạn dùng vòi tắm không nên để vòi nước chảy quá mạnh và cũng không quá yếu sẽ không đem lại hiệu quả khi massage.

Masaage ngực khi tắm để có vòng 1 đẹp

3. Bạn cũng có thể nhờ vào sự hỗ trợ của một số loại máy massage chúng giúp  cải thiện kích thước vòng 1 đáng kể. Nhờ những hoạt động đa chiều của các dao động kích thích trực tiếp vào vùng ngực làm tăng tối đa lượng máu tuần hoàn giúp ngực nhỏ, phẳng trở nên nảy nở hơn, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi chỉ sau 1 tháng sử dụng.

Dùng máy massage ngực thúc đẩy mạnh mẽ quá trình đào thải độc tố, giảm lượng mỡ dư thừa giúp ngực chảy xệ trở nên săn chắc hơn, giúp mọi phụ nữ có bộ ngực phát triển toàn diện và gợi cảm.

Ngoài ra nếu các phương pháp trên chưa làm bạn thực sự hài lòng hãy đến với bệnh viện thẩm mỹ Bác sỹ Văn để có một bộ ngực đẹp mà vẫn an toàn,bệnh viện thẩm mỹ Bác sỹ Văn sử dụng loại chất liệu tốt, kỹ thuật đặt túi độn ngực dưới cơ theo đường mổ ít gây tổn thương nhất. Cùng với kinh nghiệm phẫu thuật thẩm mỹ nhiều năm, chúng tôi sẽ giúp khách hàng có được bộ ngực đẹp như mình mong muốn!

Bí quyết tăng vòng 1 bằng massage

Thuốc bổ cho sĩ tử mùa thi

Cùng điểm qua một số loai thuốc bổ cho sĩ tử mùa thi giúp các em chuẩn bị tốt nhất sức khỏe và tinh thần cho những ngày cam go sắp tới.

Vào mùa thi, việc lo cho con cái ăn uống đủ chất và phù hợp là điều mà các bậc phụ huynh luôn quan tâm. Về đồ uống, trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại nước giải khát được quảng cáo là có tác dụng kiện não ích trí tuyệt hảo, nhưng xem ra hầu hết vẫn chỉ là những thứ được chế ra bằng hương liệu, màu sắc bắt mắt, hương vị thơm ngon nhưng công dụng đến mức nào thì vẫn là câu hỏi đặt ra mà không có lời giải đáp thỏa đáng.

Những đồ uống dân gian vẫn có giá trị nguyên vẹn của nó, chỉ cần các bậc phụ huynh lựa chọn và mất công chế biến một chút là con em chúng ta có được một sức khỏe về cả tinh thần và vật chất để đủ sức trải qua một mùa thi vất vả và căng thẳng. Bài viết này xin được cung cấp một số đồ uống dân gian điển hình để các bậc phụ huynh tham khảo và vận dụng.

Trà linh chi: 

Nấm linh chi 5g hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 20 phút thì dùng được, làm đồ uống trong ngày, khi dùng có thể pha thêm một chút đường phèn. Kết quả nghiên cứu dược lý học hiện đại cho thấy, linh chi có tác dụng dược lý khá phong phú: Có khả năng tiêu trừ các gốc tự do, trợ giúp men superoxide desmutase để khử độc tính của các gốc superoxide; Ổn định và cải thiện chức năng sinh lý của màng tế bào, tăng cường năng lực tổng hợp DNA, RNA và protein; Nâng năng lực miễn dịch của cơ thể, đặc biệt là hệ thống miễn dịch tế bào, làm tăng sức đề kháng, chống lão hóa và kéo dài tuổi thọ: Cải thiện sự cung ứng ôxy của huyết dịch, hạ thấp lượng ôxy tiêu hao của tổ chức trong trạng thái nghỉ ngơi;  làm giảm độ nhớt của máu, tăng sức co bóp cơ tim, tăng lưu lượng tuần hoàn động mạch vành tim và động mạch não, có tác dụng điều chỉnh nhịp tim và làm hạ huyết áp; Có tác dụng làm giãn phế quản, giảm ho, long đờm, bình suyễn; Có tác dụng an thần, trấn tĩnh, giảm đau; Làm giảm đường huyết và điều chỉnh rối loạn lipid máu; Có khả năng giải độc, bảo hộ tế bào gan, chống ung thư, chống ảnh hưởng độc hại của tia phóng xạ và các chất độc đối với cơ thể; Làm tăng khả năng chú ý và ghi nhớ.

Trà tang thầm (quả dâu chín):

Chọn những quả dâu đã chín, lành lặn, loại bỏ các tạp chất, dùng nước sạch rửa thật kỹ (chú ý nhẹ tay để tránh dập nát), đem phơi hoặc sấy thật khô rồi đựng trong lọ kín (tốt nhất là lọ sành) để dùng dần. Mỗi ngày 2 lần, mỗi lần lấy 10 – 15g hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 15 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày.

Kết quả nghiên cứu hiện đại cho thấy, trong thành phần quả dâu có chứa các loại đường, acid tannic, acid malic, các vitamin B1, B2, A, C và caroten, các acid béo như acid linoleic, acid oleic, acid palmitic, acid stearic… Dịch chiết quả dâu có tác dụng: Tăng cường công năng miễn dịch, kể cả miễn dịch tế bào và miễn dịch dịch thể; Thúc đẩy cơ năng tạo huyết, làm cho tế bào lympho nhanh chuyển hóa và thành thục; Làm giảm hoạt tính của men Na+, K+ – ATPase ở màng hồng cầu, từ đó ảnh hưởng đến quá trình sản nhiệt của cơ thể; Cải thiện khả năng ghi nhớ và sức chú ý.

Trà kỷ tử:

Kỷ tử 15-20g hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 20 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. Kỷ tử vị ngọt, tính bình, vào được ba đường kinh Can, Thận và Phế, có công dụng tư bổ can thận, dưỡng huyết minh mục và nhuận phế. Kết quả nghiên cứu hiện đại cho thấy, kỷ tử là một trong những vị thuốc có tác dụng dược lý rất phong phú: Cải thiện và điều tiết công năng miễn dịch của cơ thể. Nâng cao năng lực hoạt động của hệ thống nội tiết Hạ khâu não – Tuyến yên – Tuyến thượng thận. Bảo vệ tế bào gan, ức chế sự lắng đọng chất mỡ trong gan, thúc đẩy quá trình tái sinh của tế bào gan. Điều chỉnh rối loạn lipid máu, làm hạ cholesterol và làm chậm sự hình thành các mảng vữa xơ trong huyết quản. Hạ đường huyết. Làm giãn mạch và hạ huyết áp. Thúc đẩy quá trình tạo huyết của tủy xương. Chống ôxy hóa và làm chậm sự lão hóa. Nâng cao sức chịu đựng của cơ thể trong điều kiện thiếu oxy, phòng chống tích cực trạng thái mệt mỏi. Chống phóng xạ và ức chế sự phát triển của tế bào ung thư. Nâng cao năng lực ghi nhớ và sức chú ý. Để phát huy tác dụng của trà kỷ tử, tùy theo thể chất và chứng trạng cụ thể, người ta thường gia thêm một số vị thuốc khác như cúc hoa (để làm sáng mắt và chữa đau đầu, chóng mặt), mạch môn và ngũ vị tử (để cải thiện trí nhớ và làm cho tinh thần tỉnh táo), thảo quyết minh, đan sâm và hà thủ ô (để bổ can thận và làm hạ mỡ máu), đương quy và đại táo (để dưỡng huyết, làm tăng hồng cầu trong máu ngoại vi), toan táo nhân và ngũ vị tử (để dưỡng tâm an thần), đông trùng hạ thảo (để bổ thận trợ dương)…

Trà long nhãn: 

Long nhãn 20-30g hãm với nước sôi trong bình kín, sau 20 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. Long nhãn vị ngọt, tính ấm, có công dụng ích tâm tỳ, bổ khí huyết, kiện não ích trí. Y thư cổ Khai bảo bản thảo cho rằng long nhãn có khả năng “quy tỳ nhi ích trí” (bổ tỳ mà có ích cho trí tuệ).

Trà liên nhục (hạt sen): 

Hạt sen 30g đập dập, hãm với nước sôi trong bình kín hoặc sắc lấy nước uống thay trà. Liên nhục vị ngọt, tính bình, có công dụng bổ tỳ chỉ tả, ích thận cố tinh, dưỡng tâm an thần, kiện não ích trí. Y thư cổ Thần nông bản thảo kinh viết “Liên nhục, bổ trung, dưỡng thần, ích khí lực, trừ bách bệnh, cửu phục khinh thân nãi lão” (hạt sen bổ tỳ vị, có lợi cho thần khí, trừ được trăm bệnh, dùng lâu làm nhẹ người và kéo dài tuổi thọ). Cũng có thể dùng dưới dạng chế biến thành các món ăn – bài thuốc như mứt sen, chè hạt sen, cháo hạt sen… ví như dùng hạt sen 20g, long nhãn 20g, đường phèn 30g, ba thứ đem nấu chè ăn trong ngày.

                                                                                                                                 ThS. Hoàng Khánh Toàn

Thuốc bổ cho sĩ tử mùa thi